Екипировка за училище

Стратегия: Оборудване

За да се справите с готвенето и храненето извън дома, ви е нужно подходящо оборудване. То е също толкова важно, колкото и храната. Какво ви трябва, за да сте подготвени и да улесните живота и ежедневието си.

За подготовката на храната: Оборудвайте кухнята си. Нужни са ви уреди. Уред за готвене на пара, за бавно готвене, миксер, пасатор, блендер, кухненски робот. Ще са ви нужни кутии и буркани за съхранение на храна с различни размери.

Lunchbox за обяд извън дома: Ако децата ви са на възраст между 4-10 години, имате нужда от кутия за храна, с отделения. Отделенията ви помагат да ги научите на балансирано хранене.

Lunchbox-portion_control-for-KIDS

Lunchbox за деца

Място за зеленчуците, за плодовете, за зърнените, за протеините. Разнообразие от храни, подредени и изглеждащи апетитно и красиво. Без смесване на миризми и хаус. Предлагате разнообразна храна, от която детето да избира и да се наслаждава. По възможност на хапки, за да е по-лесно за малкото ви дете. Търсете решение, което ще ви помогне да изграждате и възпитавате правилното и балансирано пълноценно хранене. Изключително важно още от сега, детето да разбира и да се храна така, че половината му чиния (кутия за храна) да е с плодове и зеленчуци. Това ще остане в навиците му за цял живот. Махнете салатата от основното хранене и вече имате сериозни проблеми с храненето.

lunchbox меню

Ако детето ви е по-голямо, над 10 години, използвайте кутии за храна тип Бистро, с по-голяма кутия, където се постави по-голямо количество храна – като салати и паста.

Lunchbox living

Lunchbox Бистро

Купувайте качествена кутия за храна – без фталати, олово и бисфенол А. Ако кутията е от качествен материал, тя не задържа миризми, лесно се почиства, здрава е и не се оцветява. Ако забележите и една от тези характеристики, веднага изхвърлете кутията. Тя не е добра и безопасна.

За децата не са подходящи стъклените кутии, защото не са безопасни.

Вода: Бутилката трябва да е подходяща за многократна употреба и без бисфенол А.

За да сте спокойни и сигурни, че храната е безопасна използвайте:

Детето и кутията за храна: Ако за първи път детето ви ще тръгне на училище с кутия за храна, отделете време, за му помогнете да се справя с кутията си. Отваряне, затваряне, подредба на капаците. Уверете се че сe справя с кутиите и капаците. Обяснете му коя кутия за каква храна е, защо тялото му се нуждае от разнообразие. Не очаквайте, че учителите ще се занимават с отварянето и затварянето на кутиите на вашето дете.

The lunchbox Lids

The lunchbox Lids

Изолиращи чанти и калъфи: Чантата трябва да е удобна за носене и съхранение на храната. Търсете кутия, която детето да в ученическата чанта. За него детето ще е по-удобно. Затова тънкия дизайн е от значение. Ако ученическата чанта е препълнена с учебници и материали, то възможността за носене на кутията за храна в ръка или закачане към ученическата чанта е безспорно предимство.

Трябва да можете да слагате течни храни. Херметическото затваряне на част от вътрешните кутии е задължително, не желателно условие, ако искате детето да се храни с храни различни от сандвич.

Lunchbox menu FALL

Течните храни/супи: Ако държите на топлите супи, купете термос, въпреки че не е задължителен елемент, ако детето ви яде и студена супа. Винаги можете да сложите супата в кутията с херметическа затваряне. Ако използвате термос, първо го напълнете с гореща вода за няколко минути, след това я изсипете и сложете топлата супа.

Охладител за кутиите за храна Lunchbox

Охладители: Използвайте в горещите дни, за да запазите храната студена и не позволите развитие на бактерии. Ако нямате охладител, подреждайте кутията за храна още от вечерта и я слагайте в хладилника. Сутринта я извадете. До обяд храната ще е съхранена. Млякото поставяйте в кутията за храна с херметически капак М във фризера. До обяд ще е в отлично състояние и подходяща за ядене. Млякото ще е безопасно.

, , , , ,

Comments are closed.