Ползи за здравето на праскови: Вкусен летен плод. Вкусни рецепти как да ги включите в менюто си.
Естествените антиоксиданти са най-добри в сезонните плодове!
Archive | Продукти и техники на фокус RSS feed for this section
П за ПРАСКОВИ
К за КРЕКЕРИ: 12 любими рецепти
Крекерите са обичана храна от всички. Често ги добавяме към салатите и супите.
Събрахме 12 любими рецепти на едно място, от които да избирате. Започнете сега!
Ч за ЧУШКИ
Чушки, защо ги обичаме? Те са един от даровете на лятото. Те са не само вкусни, но и цветни. Сладките сортове се харесват от децата. Те често ги хапват и сурови
Б за Броколи в 20 вдъхновяващи рецепти
Броколи – зеленчукът, който обичаме не само защото е вкусен, но и защото е ценен продукт с безброй лица. Обичаме го защото е вкусен, ценен и с безброй лица.
Как да си направим Пречистено масло
Пречистено масло – това масло, от което са отстранени млечните твърди вещества. Резултатът е бистра жълта мазнина, която може да се нагрява до по-висока температура от обикновеното масло.
Lunchbox Стратегия – преобразяване на остатъците
Lunchbox Стратегия – добавете малко разнообразие. Нека тази рецепта ви вдъхнови да превърнете остатъците от вечерята в привлекателно ново ястие.
Защо не всички яйца са еднакви
Яйцата са безценен помощник, когато не сме успяли да приготвим кутията за храна Lunchbox: 2 сварени яйца, шепа салата, филия хляб, плод и малко ядки и ще сглобите балансиран обяд за 5 минутки. Рядко се замисляме какви яйца купуваме. От Багрянка се свързаха с нас и ни разказаха интересни неща, които споделяме с вас. Моля, […]
500 рецепти без глутен
Ако искате да намалите количеството хляб и бяло брашно, ако търсите вдъхновение, за да заместите глутеновите храни с безглутенови, ако държите да се храните вкусно, въпреки това, разгледайте нашата колекция от любими и вкусни предложения без глутен.
Д за Див Ориз
Странно име, като се има предвид, че няма нищо общо с ориз. Освен, че съдържа повече протеини от повечете зърнени храни, той е на второ място след овесените ядки и преди киноа по съдържание на протеини.
П за ПАТЛАДЖАН
Днес, реабилитиран, патладжанът се радва на нашето внимание през цялата година, но през лятото е в апогея си. Специалистите по хранене препоръчват да го включваме в менюто си поне веднъж седмично.
T за Тиквички
Тиквичката може да предложи множество ползи за здравето, вариращи от подобряване на храносмилането до по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания. Тиквичките могат да помогнат на костите, щитовидната жлеза и простатата. Добавете този месец повече тиквички в храненето си. Вдъхновете се с нас:
Ц за ЦЕЛИНА
Един от продуктите на фокус през есента е целината. Няколко ценни идеи как да я включите в менюто през есента.
