Броколи – зеленчукът, който обичаме не само защото е вкусен, но и защото е ценен продукт с безброй лица. Обичаме го защото е вкусен, ценен и с безброй лица.
Tag Archives | здравословно хранене
СЕДЕМ положителни ефекта от COVID 19
Потребителят е най-мощния регулатор на пазара. Нека всички купуваме УМНО.
Колко да се храним спрямо възрастта
Таблица за хранене спрямо възраст и пол, при 30 мин. физическа активност на ден.
Чинията и Здравословното хранене
Чинията с препоръки за здравословно хранене в порции и пропорции е създадена от експерти по хранене в Харвардското училище за обществено здраве.
Готови за училище: Стратегия Планиране
Всеки Lunchbox дарява усмивка. Отварянето и прегледа на това, което е вътре е като отваряне на кутия със съкровище.
Приготвяне и замразяване на равиоли у дома
Когато имате замразени равиоли във фризера, винаги можете да приготвите бърза вечеря или храна за кутията за храна Lunchbox за минути.
Обяд по средата на деня
Ако държите на това да се храните добре, с храна, в която знаете какво сте вложили, но не разполагате с много време да я приготвяте у дома, то това меню в кутия за храна Lunchbox e точно за вас.
Всяка приготвена кутия за обяд Lunchbox е Вашата грижа за Вашето здраве
Кутията за обяд за училище или офиса има много предимства: край на столовете, колективното хранене, ресторанта на ъгъла. Всеки сам се грижи за храната си, за здравето си и за парите си. Защо да носите храна в Lunchbox? Това е един много икономичен и практичен начин за хранене. Подготвяме кутията за храна от предишната вечер, […]
Еднодневното гладуване е част от правилния начин на хранене
Дали еднодневното гладуване е точно за вас? След празнични трапези, може да е начин за бързо влизане в нормален режим.
М за МИСО (miso)
Чрез консумирането на ферментирали храни добавяте полезни бактерии (известни като пробиотици) и ензими към цялостната чревна флора, като подобрявате здравето на храносмилателната система и имунната система.
Н за НАХУТ
Световната здравна организация препоръчва да се консумират три чаши на седмица. Вижте как лесно д а го включите в менюто си.
Тийнейджърите не са деца. Какви са разликите?
Но и те имат същата потребности – разнообразие от свежа и пълноценна храна. Начина, по който приготвяме храна за тях трябва да е малко по-различен.
